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Perdóna(te), Acépta(te), Sonríe
Próximo jueves 14 de enero a las 18 h, DIRECTO YOUTUBE, por Inmaculada Espigares Dª Inmaculada Espigares nos contará su experiencia de superación. Cómo hacerte fuerte de fuera para dentro. Cómo influye lo que ves de ti misma en tu diálogo interno, con solo tres pasos perdona, acepta y sonríe. Éste es el enlace para…
TRATAMIENTO PARA DEJAR DE CONSUMIR BEBIDAS ALCOHÓLICAS
Tratamiento integral cognitivo-conductual ETAPAS PARA DEJAR UNA DEPENDENCIA Psicólogos Granada Precontemplacion Se puede sentir sorprendido cuando se le habla del problema o ponerse a la defensiva No es consciente de su problema No se plantea modificar su conducta La persona obtiene más gratificacione que experiencias aversivas Si acude a tratamiento es presionados (por ejemplo, la…
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Hola Ana, soy Isa, ya me conoces.. me ha encantado, ya sabes que no soy de salir mucho ahora, pero me está pasando que estoy tan saturada con toda la información que sale, tanto en tele como en redes sociales, que el simple hecho de no poder salir y por supuesto hacer mi deporte al aire libre, me hace que tenga la sensación de estar a punto de perder el control, pero al estar mejor, gracias a tí, pues lo sobre llevo, un saludo.
Mucho ánimo Isa. Muchas gracias por tu valoración. Un abrazo.